Doğuma Hazırlık Eğitimine Neden Katılmalıyım?

İlk Doğuma Hazırlık ve Nefes Egzersizleri Programını açtığımda gruba katılan bir babanın ilk yorumu şu olmuştu: “Hamilelik ve doğum madem doğal bir süreç, neden doğuma hazırlık eğitimleri var?”. Birçok kişinin de böyle düşündüğünü ve aklında böyle bir soru olduğunu varsaymak mümkün. Ancak bu yorumda gözden kaçırılan durumlar tabii ki var.

1. Doğumların hastane ortamında gerçekleşmesinden itibaren, doğumlar eskisi gibi doğal bir süreçmiş gibi algılanmıyor ve medikalize yani müdahale edilmesi gerek bir süreçmiş gibi algılanıyor (evet, bilinçaltımızı bize bunu söylüyor J)
2. Toplum olarak doğum ile ilgili negatif bir hipnoz altında olduğumuz bir gerçek. Medya, olumsuz doğum hikâyeleri (nedense çoğu kişi olumsuz hikâyelerini paylaşıyor) gibi faktör doğumun doğal bir süreç olduğunu değil de; ağrılı ve korkulu bir süreç olduğunu vurguluyor. Bu da doğuma dair, kendi doğumunuza dair bilinçaltımızı kirletiyor.
3. Bedenimizin (yani kadın bedeninin) doğum için yaratıldığını unuttuk ya da düşünmüyoruz.
4. Dünyada ve ülkemizde yaşanan endüstriyelleşme (sadece sebeplerden biri) ile birlikte hem bedenimiz hem de doğuma dair algılarımız değişti.

ANCAK DOĞUMA DAİR ALGILARI DEĞİŞTİRMEK MÜMKÜN!

VE BUNUN İLK ADIMI DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ!

Neden doğuma hazırlık eğitimine katılmalısınız?

1. Doğumdaki kadın ve bebek haklarınızı öğrenirsiniz.
2. Sağlıklı ve güvenli doğuma götüren 6 uygulamayı öğrenirsiniz. (Bunun detayı sonraki yazılardan birinde olacaktır)
3. Doğuma dair korku ve endişelerinizden kurtulursunuz çünkü BİLGİ KORKUNUN PANZEHİRİDİR.
4. Doğum tercihlerinizi belirleyecek yeterliliğe ulaşırsınız.
5. Nefes ve gevşeme egzersizleri ile daha sağlıklı ve kolay bir doğuma odaklanırsınız.
6. İlaç dışı rahatlatıcı teknikleri öğrenerek doğum sürecini daha kolay geçirmenizi sağlar.
7. Babalar programda öğrendiği bilgilerin verdiği güven ile doğum odasında ve doğum anında daha aktif ve olumlu rol alır.
8. Doğumda müdahaleler ve sezaryen oranı %50 oranında azalır. (müdahaleler ve doğum şekli doğum sürecini etkilemekle beraber bebeğin doğum sonrasındaki sürecini de etkilediği bilinmektedir. Detaylar sonraki yazılarda J)
9. Doğar doğmaz bebek ile TEN TENE TEMAS (TTT) aşamalarını öğrenir ve uygulama şansınız artar. (Anne ile ilk bağlanma- yazıları takip etmeye devam)
10. Doğumdan sonra “keşke”leriniz en az seviyede olur.

Aslında bu programın içeriğinde bulunan teorik ve uygulamalı bilgilere sahip olunduğunda hem doğumun normal ve doğal bir süreç olduğunu öğrenmek/hissetmek hem de edinilen bilgileri deneyimleyerek beden kayıtlarına geçirmek bu bilgileri doğumda da uygulamanıza yardımcı olur.

Bebeğinizin doğumuna daha huzurlu, daha güvenli ve daha sakin hazırlanmak için mutlaka Doğuma Hazırlık ve Nefes Egzersizleri Programına katılın. Bebeğiniz ile kuracağınız bu iletişim şekli doğum sonrasında da bebeğinize ve size iyi gelecektir.

Not: Yazının başlangıcında bahsettiğim baba eğitim sonrasında bu eğitimin ne kadar gerekli ve faydalı olduğunu, bilgilerin onda yarattığı etkinin bebeklerini karşılarken çok etkili olacağını ifade etti ve eğitimden bu duygularla ayrıldı.